Tortilla española de patata y cebolla
La tortilla de patata, también conocida como tortilla española, es uno de los símbolos de la gastronomía de toda la península. Se elabora con ingredientes humildes pero su técnica permite obtener una textura cremosa en el interior y una fina costra dorada en el exterior, ideal para cualquier comida del día o como tapa acompañada de pan crujiente.
Tortilla española de patata y cebolla: lista en 45 min (15 min de preparación + 30 min de cocción) para 4 raciones. Pasos clave: cortar patatas, calentar aceite y cocinar patatas. Aprox. 417 kcal por ración.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 45 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Calorías
- 417 kcal
Ingredientes
- 450 g de patatas (tipo harinosas)
- 1 unidad de cebolla (blanca o española, opcional)
- 1 l de aceite (de oliva, para freír)
- 6 unidades de huevos
- sal
Preparación
- Cortar patatas Pela las patatas y córtalas en láminas finas, de unos 2 mm de grosor.
- Calentar aceite Calienta el aceite en una sartén grande a fuego bajo.
- Cocinar patatas Añade las patatas, tapa y cocina 20 min, removiendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas y apenas translúcidas, sin que adquieran color.
- Cortar cebolla Mientras se cuecen, pela y corta la cebolla en juliana fina.
- Añadir cebolla Incorpora la cebolla a la sartén con las patatas los últimos cinco minutos, removiendo hasta que esté tierna y ligeramente dulce.
- Batir huevos Bate los huevos en un bol grande, añade una pizca de sal y mézclalos ligeramente.
- Mezclar Escurre el aceite (reserva para otro uso) y mezcla las patatas y la cebolla calientes con el huevo; deja reposar cinco minutos para que el huevo se impregne.
- Cocinar primera cara Vierte la mezcla en la sartén con un chorrito de aceite, cocina a fuego bajo cinco minutos, moviendo la sartén para que no se pegue, hasta que los bordes empiecen a cuajar y la superficie esté ligeramente firme.
- Voltear y cocinar segunda cara Coloca un plato grande sobre la sartén, sujétalo y, con la otra mano, voltea la tortilla de un golpe; deslízala de nuevo a la sartén y cocina otros cinco minutos, volteándola una o dos veces más, hasta que quede uniformemente cuajada y dorada por fuera.
- Servir Transfiere la tortilla a un plato, corta en cuñas y sírvela caliente o a temperatura ambiente.
Consejos
- Utiliza una sartén antiadherente de 24‑26 cm; facilita el volteo y evita que se pegue.
- Seca bien las patatas después de pelarlas para reducir las salpicaduras de aceite.
- Mantén el fuego bajo; el objetivo es cocer las patatas sin que se doren, lo que garantiza una textura cremosa.
- Reserva el aceite usado para freír otras preparaciones; aporta un sabor característico a la cocina española.
- Si la tortilla se pega, ayuda deslizarla con una espátula de silicona y un chorrito extra de aceite.
- Para una tortilla más jugosa, deja reposar la mezcla de huevo y patatas entre 5 y 10 minutos antes de cocinar.
Variaciones y sustituciones
- Omite la cebolla para una versión sin ella, típica de algunas regiones de Castilla y León.
- Añade pimiento rojo asado en tiras para darle un toque de color y dulzura.
- Incorpora un puñado de chorizo picado para una tortilla más contundente.
- Sustituye la patata por calabacín en rodajas finas para una versión más ligera y primaveral.
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Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer la tortilla sin cebolla?
Sí, la tortilla tradicional de algunas zonas se prepara solo con patata y huevo; simplemente omite el paso de la cebolla.
¿Cómo saber si la tortilla está cocida por dentro?
Al pincharla con un palillo, este debe salir casi seco; la textura interior debe ser firme pero jugosa, sin líquido visible.
¿Qué tipo de patata es la más adecuada?
Las patatas harinosas o de textura cerosa son ideales porque mantienen su forma y absorben el aceite sin deshacerse.
¿Puedo usar aceite de girasol en lugar de oliva?
Cualquier aceite con alto punto de humo sirve; el aceite de oliva aporta el sabor tradicional, pero el de girasol funciona perfectamente.
¿Cómo evitar que la tortilla se rompa al voltear?
Usa un plato amplio y plano, asegúrate de que la sartén esté bien lubricada y que la tortilla haya cuajado ligeramente en los bordes antes de intentar el volteo.
Información nutricional (por ración, aproximada)
| Calorías | 417 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 12 g |
| Hidratos | 23 g |
| Grasas | 30 g |