Tortilla de patatas jugosa
La tortilla de patatas es el plato por excelencia de la cocina casera española, presente en bares de tapas, celebraciones familiares y menús de todo el país. Más que una simple mezcla de huevo y patata, su éxito depende de una pocha cuidadosa que mantiene la humedad de la patata y de un cuajado que deja el interior jugoso y el exterior ligeramente dorado. Con unos pocos trucos de temperatura y tiempo, cualquier cocinero puede reproducir esa textura característica que la hace tan reconfortante.
Tortilla de patatas jugosa: lista en 45 min (15 min de preparación + 30 min de cocción) para 4 raciones. Pasos clave: calentar aceite, pochar patatas y pochar cebolla. Aprox. 320 kcal por ración.
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 45 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 320 kcal
Ingredientes
- 500 g de patatas (peladas y en láminas finas)
- 6 unidades de huevos
- 1 unidad de cebolla (opcional)
- 250 ml de aceite de oliva virgen extra
- sal (al gusto)
Preparación
- Calentar aceite Calienta el aceite en una sartén antiadherente de 20‑22 cm a fuego medio, observando que al mover la cuchara se formen pequeñas ondas.
- Pochar patatas Añade las patatas en láminas finas, espolvorea una pizca de sal y pocha, removiendo cada pocos minutos, hasta que estén tiernas y apenas empiecen a dorarse (aproximadamente 20 min).
- Pochar cebolla Si utilizas cebolla, incorpórala en juliana y sigue pochando hasta que esté translúcida, sin que tome color.
- Escurrir y reservar Retira patatas y cebolla con una espumadera, escúrrelas bien y sécalas ligeramente con papel de cocina; reserva el aceite para el cuajado.
- Mezclar huevos y patata Bate los huevos en un bol grande con una pizca de sal hasta que queden espumosos; incorpora las patatas y la cebolla y mezcla suavemente, evitando romperlas.
- Reposar la mezcla Deja reposar la mezcla unos minutos para que los sabores se integren y la masa se asiente.
- Cocinar primer lado Calienta una cucharada del aceite reservado en la sartén a fuego medio; vierte la mezcla y distribúyela uniformemente. Cocina hasta que el borde esté firme y la superficie ligeramente dorada (aproximadamente 8 min).
- Cocinar segundo lado Con la ayuda de un plato grande, voltea la tortilla y cocina el otro lado hasta que el centro quede jugoso y apenas tembloroso (aproximadamente 8 min).
Consejos
- Retira la tortilla del fuego cuando el centro aún tiemble ligeramente; el calor residual terminará de cuajarla.
- Utiliza una sartén del tamaño justo (20‑22 cm) para que la tortilla quede alta y se cocine uniformemente.
- Seca bien las patatas después de escurrirlas; el exceso de aceite puede impedir que la superficie se dore adecuadamente.
- Si la mezcla parece muy líquida, deja reposar un par de minutos más para que el almidón de la patata la espese ligeramente.
- Para una vuelta más segura, coloca un plato plano más grande que la sartén y desliza la tortilla con un movimiento firme y rápido.
Variaciones y sustituciones
- Versión sin cebolla para los puristas que prefieren el sabor puro de la patata.
- Añade pimiento verde pochado o chorizo en dados para una variante más colorida y sabrosa.
- Utiliza batata en lugar de patata para una versión dulce‑salada y un color diferente.
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Preguntas frecuentes
¿Puedo usar una sartén de hierro fundido en lugar de antiadherente?
Siempre que la hayas curado bien; el hierro retiene el calor y ayuda a dorar la superficie de forma uniforme.
¿Cómo evito que la tortilla se quede demasiado seca?
Controla el punto de pochar para que las patatas no pierdan humedad y no la cocines demasiado tiempo después de darle la vuelta.
¿Se puede preparar con antelación y recalentar?
Se conserva bien refrigerada durante un día; recalienta a fuego bajo tapada para que no se reseque.
¿Qué tipo de aceite es el más adecuado?
El aceite de oliva virgen extra aporta sabor y permite pochar sin que las patatas se doren en exceso.
¿Cuál es la mejor forma de voltear la tortilla sin que se rompa?
Usa un plato amplio y deslízalo con rapidez, apoyando la sartén sobre el plato antes de girar.
Información nutricional (por ración, aproximada)
| Calorías | 320 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 12 g |
| Hidratos | 24 g |
| Grasas | 20 g |