Arroz meloso con gambas y calamares
Este arroz meloso pertenece a la tradición costera del Mediterráneo español, donde el marisco fresco se combina con el perfume del azafrán y la acidez del vino blanco. El plato destaca por su textura jugosa, el arroz suelto y los calamares tiernos, convirtiéndose en el centro de la mesa para una comida de fin de semana en familia.
Arroz meloso con gambas y calamares: lista en 40 min (10 min de preparación + 30 min de cocción) para 4 raciones. Pasos clave: preparar gambas, sofreír cebolla y añadir laurel y azafrán. Aprox. 637 kcal por ración.
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 40 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 637 kcal
Ingredientes
- 24 unidades de gambas crudas (peladas y desvenadas, reservar unas para decorar)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 unidad de cebolla (pequeña, picada finamente)
- 1 unidad de hoja de laurel
- azafrán (una pizca)
- 450 g de arroz tipo paella
- 2 cucharaditas de puré de tomate
- 200 ml de vino blanco seco
- 650 ml de caldo de marisco
- 150 ml de agua
- 3 unidades de calamares (limpios y cortados en anillos)
Preparación
- Preparar gambas Pela y desvena la mayor parte de las gambas, reservando unas cuantas enteras para decorar al final.
- Sofreír cebolla Calienta el aceite de oliva a fuego medio‑bajo, añade la cebolla picada y sofríe 5 minutos, hasta que esté transparente y ligeramente dorada.
- Añadir laurel y azafrán Incorpora la hoja de laurel y la pizca de azafrán, removiendo para que el color se distribuya.
- Añadir arroz y tomate Agrega el arroz y el puré de tomate, remueve 1‑2 minutos sin que el arroz se dore.
- Desglasar con vino Vierte el vino blanco, sube el fuego brevemente y deja que burbujee 1‑2 minutos para evaporar el alcohol.
- Incorporar caldo Añade el caldo de marisco y el agua, mezcla y cocina 5 minutos a fuego medio, hasta que el líquido empiece a hervir suavemente.
- Cocinar calamares Incorpora los anillos de calamar, sazona al gusto, remueve y lleva a ebullición; tapa, reduce a fuego lento y cuece 12 minutos, vigilando que el arroz no se seque (añade un chorrito de agua si es necesario).
- Cocinar gambas Destapa, incorpora las gambas peladas y distribuye las gambas enteras por encima; vuelve a tapar y cocina 5‑6 minutos, hasta que las gambas estén rosadas y firmes.
- Reposar Retira del fuego y deja reposar el arroz tapado 2 minutos antes de servir.
Consejos
- Si el arroz absorbe todo el líquido antes de estar tierno, añade caldo caliente poco a poco.
- Sofríe las cáscaras de gambas en el aceite antes de la cebolla para intensificar el sabor marino.
- Utiliza una paellera o sartén de fondo grueso; si no la tienes, una cazuela de hierro fundido funciona igual.
- No remuevas el arroz una vez añadido el caldo; el movimiento constante rompe los granos y pierde la textura suelta.
- Sirve el plato directamente de la paellera para mantener el calor y la presentación rústica.
Variaciones y sustituciones
- Versión vegetariana: sustituye gambas y calamares por setas de temporada y garbanzos, manteniendo el azafrán y el vino.
- Toque andaluz: añade un chorrito de sherry seco al desglasar y espolvorea pimentón ahumado al final.
- Versión de verano: incorpora tomates cherry partidos a la mitad y termina con unas hojas de albahaca fresca.
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Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de arroz?
El arroz tipo bomba o de grano corto es el más adecuado porque absorbe el caldo sin deshacerse; otras variedades pueden quedar demasiado blandas.
¿Qué hago si el arroz queda demasiado seco?
Añade caldo caliente, una cucharada a la vez, y continúa cocinando a fuego bajo hasta conseguir la textura deseada.
¿Puedo preparar este plato con antelación?
Puedes cocinar hasta el paso de las gambas, dejar enfriar y refrigerar; al recalentar, incorpora un chorrito de caldo para rehidratar el arroz.
¿Qué sustituto puedo usar si no tengo azafrán?
Una pizca de cúrcuma aporta color, aunque el sabor será diferente; el plato seguirá resultando sabroso.
Información nutricional (por ración, aproximada)
| Calorías | 637 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 32 g |
| Hidratos | 100 g |
| Grasas | 9 g |