Recetas alta en proteína platos principales

Recopilación de recetas alta en proteína, platos principales: fáciles, con ingredientes, cantidades y pasos. Filtra por tiempo y dificultad.

Tiempo: Dificultad:

Plato de arroz frito con pollo, verduras y huevos, servido en una sartén con cebolleta fresca encima

⏱ 45 min Fácil

Arroz frito con pollo al estilo chino

🍽 4 raciones

Biryani de cordero con arroz basmati y azafrán

⏱ 1 h 47 min Media

Biryani de cordero con arroz basmati y azafrán

🍽 4 raciones

Plato de Bœuf Bourguignon servido con puré de apio nabo, decorado con hoja de laurel y hierbas frescas

⏱ 3 h 30 min Media

Bœuf Bourguignon con puré de apio nabo aromático

🍽 4 raciones

Curry Massaman de ternera servido en cazuela con arroz jazmín y cacahuetes tostados

⏱ 2 h 15 min Media

Curry Massaman de ternera: un abrazo especiado del sur de Tailandia

🍽 4 raciones

Hamburguesas de cordero con tzatziki servidas en pan tostado, acompañadas de verduras frescas y menta

⏱ 35 min Media

Hamburguesas de cordero con tzatziki griego

🍽 4 raciones

Plato de hojas de parra rellenas con cordero y especias, servidas en olla con salsa y arroz basmati

⏱ 1 h 40 min Media

Hoja de parra rellena con cordero y especias dulces al estilo marroquí

🍽 4 raciones

Lomo de cordero a la parrilla servido en pan pita con ensalada fresca y yogur de menta

⏱ 25 min Fácil

Lomo de cordero a la turca con yogur y menta

🍽 4 raciones

Pilaf de cordero turco servido en una fuente con piñones tostados y menta fresca

⏱ 35 min Fácil

Pilaf de cordero turco con arroz basmati y albaricoques

🍽 4 raciones

Plov de cordero con ciruelas y azafrán servido en fuente blanca, decorado con perejil fresco y arroz dorado

⏱ 1 h 45 min Media

Plov de cordero con ciruelas y azafrán

🍽 4 raciones

Tomates rellenos de cordero y arroz, horneados y servidos con hierbas frescas y pan crujiente

⏱ 55 min Media

Tomates rellenos de cordero a la griega

🍽 4 raciones